Notre système de Boxe Chinoise met l'accent sur l'auto-défense pratique et l'efficacité au combat, il se concentre sur le développement de la puissance, de la vitesse et de la précision des techniques.

​​L'entraînement comprend des techniques de frappes (pieds-poings-coudes-genoux), de verrouillage articulaire (clés), de dégagements sur saisies, des projections, la pratique des armes (bâtons courts) ainsi que des  exercices de lutte et de coordination destinés à développer l'équilibre postural, les déplacements et les réflexes.

​La Boxe Chinoise est un art martial et un système de self-défense complet, pour vous permettre d'acquérir coordination, vitesse et précision, et obtenir ainsi toutes les compétences nécessaires au combat et à l'auto-défense, tout en développant votre condition physique.