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Nos Cours

TAI CHI

Nos cours de Tai Chi sont conçus pour améliorer l'équilibre, la détente et la concentration. Que vous soyez débutant ou avancé, vous bénéficierez d' exercices sur mesure pour répondre à vos besoins individuels.

QI GONG

Retrouvez vitalité, énergie et tonus grâce à nos cours de Qi Gong. Vous serez guidés à travers des exercices spécifiques pour améliorer votre bien-être général.

BAGUA ZHANG

Trouvez l'harmonie, le dynamisme et la souplesse avec nos cours de Bagua Zhang. Vous serez en mesure de développer vos capacités physiques et de renforcer votre bien-être.

BOXE CHINOISE

Avec la Boxe Chinoise développez la coordination, la fluidité et la précision, ainsi que des principes de relâche du corps et de l'esprit, qui permettent de mieux connaître son corps, et gérer le stress en combat ou situation de self-défense.