Samedi 06 Juin 2026 de 9h30 à 13h à la Salle de St Éloi • 46-48 rue Basse de St Éloi • 17000 La Rochelle
๐๐๐ข ๐๐ก๐ข ๐๐ก๐ฎ๐๐ง: Le Tai Chi Chuan (Tai Ji Quan) est un art martial interne Chinois. Sa pratique est caractérisée par la relâche du corps et de l'esprit, ainsi que par la constante alternance de mouvements Yin et Yang, qui aident à débloquer les tensions dans le corps. La mise en place d'une respiration naturelle et profonde, contribue à mieux prendre conscience de la circulation de l'énergie interne, le Qi, que l'on apprend à diriger et contrôler. La pratique des armes dans le Tai Chi Chuan permet de développer la fluidité, la coordination et la précision.
- Étude des fondamentaux du Tai Chi Chuan de style Yang.
- Enchaînements de mouvements, applications et pratique de séquences (formes).
- Forme aux doubles bâtons du Tai Chi Chuan (maniement, forme et applications).
Ce stage est ouvert à tous, pratiquants ou non de Tai Chi Chuan, n'hésitez pas à en parler autour de vous.
Ce stage est ouvert à tous, pratiquants ou non de Tai Chi et Bagua, n'hésitez pas à en parler autour de vous.
Tarif: 30€
Infos et réservations:
06.23.41.18.03
mouvementnaturel@gmail.com
Afin de valider votre inscription, merci d'envoyer un mail à l'adresse mouvementnaturel@gmail.com
ou un sms au 06.23.41.18.03
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